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la pression connait pas

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la pression connait pas

Message  cyrrius le Sam 17 Nov - 9:56


j'ai entendu il n'y a pas longtemps de la bouche même d'un bon joueur du département cette phrase :

<< moi le jour ou j'ai la pression dans une partie , j’arrête de jouer au boules ! >>

c'est possible ça de ne pas connaitre la pression ? Rolling Eyes
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Re: la pression connait pas

Message  Sougil le Sam 17 Nov - 19:54

Non... La pression, le stress, existent ! Celui qui dit le contraire n'aime pas la pétanque ou ne sait pas ce que c'est ! Par contre, le stress, il s'agit de le gérer, l’appréhender voire... D'en faire un allié ! Et là... C'est une autre histoire !

@++
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la PRESSION et le STRESS

Message  dd le Dim 18 Nov - 16:22

En effet, la pression est un élément EXTERIEUR qui vient dans le contexte d'un événement; on ne peut rien y faire, sinon bien gérer le STRESS qu'elle risque d'engendrer (INTERIEUREMENT) en vous.
Si on se laisse dominer par ce stress, on perd une bonne partie de ses facultés, de ses qualités; il faut se forcer mentalement à accepter cette situation "de pression" et s'entraîner à "faire avec", en se disant que on ne peut la contourner et aussi que les autres sont ou seront soumis aux mêmes conditions défavorables, et que s'ils ne gèrent pas bien le risque de stress engendré, ils seront affaiblis par rapport à vous (qui avez accepté de "faire avec" !
Vous devenez donc plus fort, et à force d'appliquer ce principe, les situations "sous pression" deviennent des ambiances favorables pour vous, puisque vous les exploitez à votre avantage. C'est ainsi que l'on parle de "stress positif" qui vous pousse à vous surpasser !
Exercez-vous à réagir comme suit : vous constatez un obstacle sur la "voie" que vous voulez suivre; au lieu de vous désespérer, de râler, de vous énerver parce qu'une difficulté se présente, employez votre énergie à trouver le moyen de contourner cet obstacle de la façon la plus simple et la moins "coûteuse" (en temps, en énergie, etc...) possible : vous le surmonterez et vous serez loin devant ceux qui sont allés droit dedans en essayant vainement de passer à travers coûte que coûte, ou qui s'y sont arrêtés en pleurnichant, ou encore qui ont fait demi-tour ... !
Vous pourrez alors dire, non pas "le stress: connait pas", mais bien "le stress: je maîtrise" !
dd .

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Re: la pression connait pas

Message  doumé85 le Mer 21 Nov - 8:10

Bien sûr, que la pression existe!surtout quand tu es moins en forme!! un peu de fatigue, et le corps et le cerveau surtout ne suivent Rolling Eyes pas les ordres!il faut "revenir" aux bases !et plus de concentration sont nécessaires!!mais c'est ,heureusement à chaque fois!!

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Re: la pression connait pas

Message  Nédeleg29 le Mer 26 Aoû - 14:42

Pour ne plus me mettre la pression , c' est simple : J' ai arrêté la bière !  Laughing

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Re: la pression connait pas

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