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le poignet ennemi ou ami ?

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le poignet ennemi ou ami ?

Message  cyrrius le Ven 14 Déc - 23:14

dans un geste pur ou idéal, le poignet a t' il sa place ?
on peut très bien mettre de l'effet à sa boule avec les doigts, sans intervention exagérée du poignet ?
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Re: le poignet ennemi ou ami ?

Message  Janik le Sam 15 Déc - 0:17

Bonne nuit
c'est une bonne question qui demande tout de même qu'on précise s'il est question de tirer ou de pointer.

Dans ma réflexion relative à ce que pourrait être une technique de référence, le poignet serait beaucoup plus actif dans l'action de pointer que de tirer.
Ensuite tout dépend ce que l'on entend par jeu du poignet. S'agit t'il d'une flexion suivie d'une extension ? S'agit d'un poignet fixé dans le prolongement du bras avec extension maximale au moment du lâcher ?

Pour le point, le poignet est l'acteur majeur de maîtrise de la boule, et du dynamisme propre qu'on veut lui imprimer (rotations sur 3 axes)
Il faut cependant, je pense, se contenter de faire selon ses moyens et notamment sa capacité musculaire et articulaire. Il est complètement improductif de forcer la flexion (cas d'une souplesse limitée) car les muscles fléchisseurs devenant par la suite antagonistes de l'extension, contrarieraient la bonne ouverture du poignet et des doigts.

Pour le tir, je le dis tout net, je pense que l'action prononcée du poignet nuit à la précision du lancer dans le registre "distance" et "précision" de façon générale.
Le poignet, dans l'action du membre supérieur qu'est le bras, trouve surtout son utilité dans le registre de la force parce qu'il constitue un levier supplémentaire d'inertie.

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Re: le poignet ennemi ou ami ?

Message  bouille le Sam 15 Déc - 8:41

Bonjour,
me concernant, au tir, je constate que lorsque je casse bien le poignet et surtout à la bonne hauteur, je suis souvent sur la boule. Au point, c'est pareil, une boule bien levée avec le coup de poignet qui va bien, ça fait une boule bien serrée, donc pour moi, le poignet a sa place dans le geste.

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Re: le poignet ennemi ou ami ?

Message  Sougil le Sam 15 Déc - 18:58

Le problème du poignet c'est qu'on le "casse" forcément naturellement !

Et...

Naturellement, on le casse tous plus ou moins !

J'adorerais ne pas mettre de poignet au tir pour n'envoyer que très nature personnellement... (Comme D. Rocher)

En fait, ma question "idéale" est plutôt : "Comment avoir une action du poignet toujours identique de manière à ce que le lâché le soit également ?" - Et là... Personnellement, je n'ai pas la réponse !

@++
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Re: le poignet ennemi ou ami ?

Message  Janik le Sam 15 Déc - 20:14

Bonsoir
Demande à kyrsl s'il n'a pas une petite idée de ce qui permet, au cours du mouvement, de faciliter l'extension du bras et du poignet et donc...le lâcher.

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Re: le poignet ennemi ou ami ?

Message  Theodorus le Sam 15 Déc - 20:54

cyrrius a écrit:dans un geste pur ou idéal, le poignet a t' il sa place ?
on peut très bien mettre de l'effet à sa boule avec les doigts, sans intervention exagérée du poignet ?

IL n'y a pas de geste pur ou idéal ! mais je pense que le poignet à forcement un peu sa place !
Certes on peut mettre de l'effet avec les doigts mais la précision prends un coup on tir mieux avec du poignet qu'avec les doigts le risque de " pas droits " et plus fréquent !

En tout cas ce n'est qu'un avis !

Bye Théo.

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Re: le poignet ennemi ou ami ?

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